"Tag des gesunden Rückens" am 15. Januar

Muskelrevolution: Kraftanalyse und Vorträge zur Muskelforschung

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Kieser Training informiert am "Tag des gesunden Rückens" am 15. Januar über die neuesten Erkenntnisse aus der Muskelforschung.
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Rosenheim - Das neue Jahr beginnt immer mit guten Vorsätzen. Viele Menschen möchten aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Am "Tag des gesunden Rückens" am 15. Januar 2017 informiert Kieser Training in kostenlosen Vorträgen alle Interessierten umfassend über die Ursachen von Rückenproblemen und die neuesten Erkenntnisse aus der Muskelforschung.

Kieser Training Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 7:30 Uhr – 21:30 Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertage: 9 Uhr – 18 Uhr

Unser Rücken trägt uns durchs Leben. Wir stellen ihn vor immer neuen Herausforderungen und spüren dabei schnell, wann er an seine Grenzen kommt. Jeder kann aktiv etwas für einen starken Rücken tun. Mit dem effektiven Training bei Kieser Training kann der Rücken gestärkt und Rückenprobleme können gezielt angegangen werden.

Möchten auch Sie 2017 aktiv werden? Kieser Training unterstützt alle Interessenten in der Umsetzung ihrer guten Vorsätze und lädt am 15. Januar zum "Tag des gesunden Rückens" in das Studio in Rosenheim ein.

Ein umfangreiches Programm erwartet Sie:

  • Kraftanalyse der Rückenmuskulatur
  • Auswertung der Körperzusammensetzung (Körperfett, Muskelmasse etc.)
  • Messung der Beinmuskulatur
  • Maximalkrafttest für Oberarme und den großen Rückenmuskel
  • Test der Greifkraft
  • Ausführliche Auswertungs-, Beratungs- und Informationsgespräche
  • Vortrag „Ja zu einem starken Rücken!“ – Krafttraining für Ihren Rücken (10:30 Uhr)
  • Vortrag: „Muskelrevolution“ – Neuste Erkenntnisse aus der Muskelforschung (16:00 Uhr)

Mehr Kraft – weniger Rückenprobleme

Bauch- und Rückenmuskulatur spielen bei der Gesunderhaltung des Rückens eine entscheidende Rolle. "Es ist unser Rücken, der uns durchs Leben trägt", erklärt Marius Rummenholl, Geschäftsleiter im Studio in Rosenheim. "Ein gut trainiertes Muskelkorsett stützt die Wirbelsäule und verhilft uns dabei, aktiv zu bleiben."

Das belegt auch eine Studie der Abteilung für medizinische Kräftigungstherapie im Kieser Training-Studio Würzburg, veröffentlicht in der Fachzeitschrift für Rückenorthopädie European Spine Journal1. Medizinische Kräftigungstherapie hat sich bei 89 Prozent der Studienteilnehmer, die bereits eine eindeutige Indikation für eine Bandscheiben-Operation hatten, als effektiver Schutz vor einem drohenden Eingriff erwiesen.

Stark mit Kieser Training

Kieser Training hat sich als Spezialist für Krafttraining und insbesondere für das Training der Rückenmuskulatur etabliert. Nach einer ausführlichen Analyse des gesamten Gesundheitszustandes und der körperlichen Konstitution können gezielt Maßnahmen ergriffen werden, um den Rücken gesund zu halten. Teil des Abos sind umfangreiche Analysen, die medizinische Trainingsberatung und der auf die Ergebnisse individuelle ausgelegte Trainingsplan. Regelmäßige Erfolgskontrollen gehören ebenfalls dazu.

Erfahren Sie mehr und nutzen Sie den "Tag des gesunden Rückens"!

Hier finden Sie Kieser Training Rosenheim

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Quelle: rosenheim24.de

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