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SV-DJK Kolbermoor Kursprogramm

Gesundheit und Fitness Winter 2018

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Bad Aibling - Das Kursprogramm des SV-DJK startet in den Winter, mit 2 neuen Fitnesstrends, und vielen Fitness-und Gesundheitskursen, die Sie und Ihn fit machen und halten. Starte mit uns durch und sei dabei!! Online- Anmeldung und Info unter www.svdjk.de, Tel. 08031-97474

Neu in unserem Programm ist der Fitnesstrend Strong by Zumba, und Pound. Strong by Zumba kombiniert Muskelaufbau-, Eigengewichts-, Kardio- und Plyometrietraining. Zu powervoller Musik wechseln sich isometrische z.B. Ausfallschritte und explosive Übungen z.B. Burpees ab. Bei Pound wird mit „Drum Sticks“ powervoll getrommelt, der Spaßfaktor ist garantiert

Karin Maier Geschäftsführung SV-DJK Kolbermoor