Wohlfühlhaus am See

Fitness, Gesundheit und Wellness unter einem Dach: das Benessere in Edling

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Schon der Eingangsbereich des Benessere Fitness & Wellness ist hell und freundlich gestaltet.

Edling - Kraft- und Ausdauertraining an modernen Geräten, ein abwechslungsreiches Kursangebot und einen großen Wellnessbereich mit drei Saunen - all das findet man im Benessere Fitness & Wellness in Edling.

Sich beim Cardiotraining auspowern, den Körper in Form bringen, einen Ausgleich zum Alltag finden: Wer sich etwas Gutes tun will, ist im Benessere Fitness & Wellness in Edling richtig. Der Name - "benessere" kann mit Wohlbefinden übersetzt werden - ist Programm, denn hier geht es darum, Körper und Geist zu stärken und sich rundum wohlzufühlen.

Weit mehr als nur Muckibude

Das Trainingsangebot im Benessere umfasst Krafttraining, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining. In drei großen, hellen Räumen finden täglich Kurse statt, auf dem Programm stehen unter anderem Yoga, Rücken Fit, Body Pump, Deep Work, Spinning und Balance Swing. Qualifizierte Kurstrainer kümmern sich um die Trainingsqualität und begleiten die Gruppe mit Elan und Spaß. Im Cycling-Raum kann man sich unabhängig von Kurszeiten auf dem Rad austoben.

Der umfangreicher Kraft- und Ausdauerbereich bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten.

Eine Atmosphäre zum Wohlfühlen entsteht auch durch das motivierte Team. Im Bereich "Training und Ernährung" arbeiten nur ausgebildete und geprüfte Trainer. Sie erstellen individuelle Trainingspläne, frischen diese regelmäßig auf und kontrollieren den Erfolg mithilfe Körperfettmessungen mit der InBody-Waage. Den regelmäßigen Kontakt mit den Trainern ergänzt die App "myWellness", mit der man Termine und Kurse schnell und einfach buchen und seine Trainingspläne einsehen kann.

Reha-Sport für alle Erwachsenen-Altersklassen

Gruppenkurse bietet das Benessere auch im Bereich Rehabilitation an, das Bewegungskonzept ist für alle Altersklassen geeignet. Die Kosten für das Sportprogramm im Rahmen der Rehasport-Kurse übernimmt die Krankenkasse.

Entspannung muss sein!

Wenn es um Wohlbefinden geht, sind Ruhephasen, Erholung und Entspannung ebenso wichtig wie Bewegung. Im Benessere gibt es einen großen Wellnessbereich mit drei verschiedenen Saunen, im großflächigen Außenbereich mit Liegefläche an einem kleinen See kann man an der frischen Luft durchatmen und entspannen. Wer schwitzen will, kann zwischen der finnischen Sauna, der Rosenquarz-Sauna und der Blockhaus-Sauna wählen. Immer wieder finden hier auch Saunaabende mit stündlichen Aufgüssen und kleinen Snacks statt.

Benessere Fitness & Wellness

Ruhezone im Außenbereich mit Liegen und Sitzgelegenheiten © Benessere Fitness & Wellness
Ruheraum innen © Benessere Fitness & Wellness
Drei Saunen gibt es im großzügigen Wellnessbereich. © Benessere Fitness & Wellness
 © Benessere Fitness & Wellness
 © Benessere Fitness & Wellness
Moderne Geräte für Kraft- und Ausdauertraining © Benessere Fitness & Wellness

Der Nachwuchs in guten Händen

Die Kinderbetreuung im Benessere ermöglicht auch Vätern und Müttern das Sport- und Wellnessprogramm in Anspruch zu nehmen. Denn während Mama oder Papa Yoga machen, sich beim Spinning auspowern oder an den Geräten trainieren, kümmern sich Monika, Laura und Patricia um den Nachwuchs. In der Kinderbetreuung wird an fünf Tagen in der Woche gespielt, gebastelt, gemalt und im Bällebad getobt. Langweilig wird es also nie und so können die Eltern ruhig noch einen Saunagang nach dem Training einlegen und wissen dabei die Kinder in guten Händen.

Betreuungszeiten:
Montag: 9 - 12 Uhr
Mittwoch: 9 - 12 Uhr und 16 - 19.30 Uhr
Freitag: 9 - 12 Uhr
Samstag & Sonntag: 9.30 - 12.30 Uhr

Noch Fragen?

In einem individuellen Beratungsgespräch im Studio haben Interessierte die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Natürlich ist auch ein unverbindliches Probetraining möglich. Kurse können nach Absprache einmalig getestet werden. Neben klassischen Mitgliedschaften bietet das Benessere auch 10er-Karten und Tageseintritte an.

Kontakt und Öffnungszeiten

Benessere Fitness & Wellness
Am Gewerbering 21
83533 Edling
08071-9036788
info@benessere-fitness.de

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Öffnungszeiten:

Montag – Donnerstag: 6 – 22:30 Uhr
Freitag: 6 – 21 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertag: 8 – 21 Uhr

fn

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